Rănile emoționale nevindecate sunt mai puternice decât ne dăm seama. Ele influențează tăcut deciziile noastre, relațiile și percepțiile asupra vieții. Ca psihoterapeut, am văzut de nenumărate ori cum aceste răni își găsesc o voce prin mecanisme precum identificarea și proiecția

A fost odată ca niciodată, un copil pe nume Nicolae, care trăia într-un sat micuț, ascuns între dealuri verzi și păduri dese. Nicolae avea o voce caldă și blândă, dar de fiecare dată când încerca să vorbească, să spună ce

Am trecut de curând pragul celor 40 de ani. Ciudat, nu? Parcă ieri aveam 20 și planurile mele de viitor se simțeau ca niște scenarii SF.  Acum, mă surprind în situații la care nu m-aș fi gândit niciodată și totuși,

Ce înseamnă criza de la mijlocul vieții pentru noi, Millennials? Întrucât cel mai vârstnic millennial are acum 43 de ani, iar cel mai tânăr 28, îți propun să stăm puțin de vorbă despre acel moment din viață care ne poate lua

Acum, sincer vorbind: cine nu s-a trezit la 30+ ani cu sentimentul că ceva e diferit în prieteniile lor? Dacă în facultate aveai prieteni aproape peste tot și părea imposibil să nu ai cu cine să ieși într-o seară, acum

Astăzi vreau să vă vorbesc deschis despre una dintre cele mai sensibile teme în relația cu copiii voștri adulți: vizitele care nu mai vin, îmbrățișările care întârzie și dorul de nepoți, pe care parcă nu-i mai puteți îmbrățișa. Știu că

Dragă părinte de millennial, Astăzi aș vrea să vorbim despre distanța pe care unii dintre voi ați ales să o păstrați față de copiii voștri adulți. Este o alegere care poate veni din dorința de a evita tensiunile sau din nevoia

Andrei, ca mulți dintre noi, se confrunta cu dificultăți în relația cu părinții săi, dificultăți care păreau să persiste chiar și după ce a devenit adult. Deși la suprafață totul părea în regulă, în interior simțea o tensiune constantă. Cumva,

Ce spune poziția ta în familie despre personalitatea ta (și ce poți face cu asta) Știm cu toții că familia în care ai crescut îți influențează personalitatea. Și nu vorbim doar despre părinți, ci și despre locul tău în familie –

Suntem generația care a crescut cu promisiunea unui viitor strălucit, dar care s-a trezit într-o lume marcată de crize economice, schimbări sociale accelerate și o presiune constantă de a reuși. Am fost bombardați cu imagini ale succesului perfect, însă realitatea

Anxietatea este o parte inevitabilă a vieții moderne, iar pentru mulți dintre noi, ea devine o prezență constantă, aproape sufocantă. În cartea sa, "Anxietatea, bestia din tine", Eric Goodman oferă o perspectivă esențială asupra modului în care putem învăța să

Când vine vorba de anxietate, generația ta - millennials - știe foarte bine ce înseamnă să trăiești sub presiune. Ai crescut într-o lume care iți cere să fii mereu "în priză", mereu perfect, mereu pregătit pentru următorul pas în carieră,

În psihotraumatologie, conform teoriei dezvoltate de Franz Ruppert, trauma simbiotică se referă la situațiile în care, în relația dintre copil și părinte, identitățile celor doi nu sunt clar delimitate. Copilul nu își poate forma o identitate autonomă, din cauza dinamicii

Hei, millennials! Hai să vorbim deschis despre ceva important: relația noastră cu părinții și asumarea responsabilității. Știți cum e

Salutare tuturor! Indiferent dacă ești un millennial care își începe propria viață sau un părinte care experimentează independența recentă a copilului tău, îți propun astăzi să vorbim despre Sindromul Cuibului Gol. Această etapă poate fi un carusel de emoții pentru

Ca millennial, adică ești născut între anii 1981 și 1996, te afli în plină explorare a vieții de adult tânăr sau a vârstei de mijloc. Și probabil te întrebi cum să jonglezi cu relațiile personale și cu aspirațiile profesionale. Ei

Știm cu toții că relația cu părinții poate fi uneori

Un mesaj pentru millenniali   Salut! Dacă ai trecut de titlu înseamnă ca ai nimerit unde trebuie. 🙂   Îți propun să vorbim despre ceva ce cu siguranță te preocupă destul de mult: relația ta cu părinții. Este o călătorie plină de urcușuri și

Moștenirea generațională: când trecutul modelează viitorul familiei tale Ca millennial, te-ai născut într-o eră a schimbării și a progresului tehnologic accelerat. Însă, în spatele acestei dinamici se ascund uneori și provocări emoționale moștenite din relația cu părinții tăi. Aceste experiențe pot

Dinamica dintre millenniali și părinții lor este complexă, influențată de diferențe generaționale, schimbări culturale și, adesea, traume familiale nespuse. Teoria "conspirației tăcerii" a Dr. Yael Danieli oferă o perspectivă profundă asupra acestor relații. Această teorie, care abordează modul în care

  "Pentru noi, cei care trebuie să învățăm să gestionăm sau să lăsăm în urmă relațiile sănătoase de familie - noi suntem răspunsul, nicidecum oamenii pe care nu-i putem controla! "Ghidul familiei imperfecte" - Nedra Glover Tawwab   Cei mai mulți dintre noi

Ce este identitatea O identitate sănătoasă este suma tuturor experiențelor noastre de viață, conștiente și inconștiente. Vorbim atât despre zilele pe care le considerăm frumoase, cât și despre cele mai puțin plăcute sau chiar cu potențial traumatic. O identitate sănătoasă înseamnă

1. Dacă te uiți la alegerile făcute pe plan educațional și apoi profesional, ai putut să faci alegeri proprii sau ai fost îndrumat de către părinții? (Ex: “O să mori de foame dacă te duci la… Mergi la…., că așa

1. Dacă te uiți la alegerile făcute pe plan educațional și apoi profesional, ai putut să faci alegeri proprii sau ai fost îndrumată de către părinții? (Ex: "O să mori de foame dacă te duci la… Mergi la…., că așa o

1. Dacă te uiți la alegerile făcute pe plan educațional și apoi profesional, ai putut să faci alegeri proprii sau ai fost îndrumat/ă de către părinții? (Ex. O să mori de foame dacă te duci la…, mergi la…. că așa o

  1. Dacă te uiți la alegerile făcute pe plan educațional și apoi profesional, ai putut să faci alegeri proprii sau ai fost îndrumat/ă de către părinții? (Ex: "O să mori de foame dacă te duci la…, mergi la…. că așa o

Inaugurez pe blogul meu o rubrică nouă intitulată “Millennial Generation și relația cu părinții” în care îmi propun să invit personalități din diverse domenii să vorbească deschis despre luptele și experiențele legate de relația lor cu părinții, cu bune și

În luna Octombrie a acestui an am fost Speaker la conferința offline Modern Family Challenges, organizată de Modern Family Romania.   Tema pe care am pus-o în discuție a fost legată de responsabilitățile și rolul bunicilor în familie / Metode de parenting

    ”Dacă aș reuși să îi schimb odată pe părinții mei! Să îi fac să înțeleagă și punctul meu de vedere, totul s-ar schimba complet! Ne-am înțelege mai bine.” Îți sună cunoscut? Așa îți spui și tu adesea când simți că nu

”De ce nu vrei să mănânci? Uite ce am pregătit. Lasă că pun eu farfuriile pentru că tu tot pe dos le pui.” Știu că toate vin din iubire. Dar sunt tipare în care mama mea, poate și a ta, sunt